Entspannte Augen am PC:
Das Handbuch für Bildschirmnutzer
Das Handbuch für Bildschirmnutzer von Barbara Brugger
GABAL-Verlag: 8,90 € inkl. MwSt
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Aufmerksames Sehen im Alltag entlastet die Augen von der PC-Arbeit einfach zwischendurch. Mit mehr Achtsamkeit brauchen Sie sich keine langen Übungsphasen vornehmen.
In 30 Minuten wissen Sie mehr
Ein fortgesetzter konzentrierter Blick zum Computer beansprucht die Augen auf unnatürliche Weise und führt häufig zu Beschwerden wie Müdigkeit, Brennen, Trockenheit und verschwommenes Sehen. Mit einfachen Aufmerksamkeitsübungen regen Sie die Augen im Alltag an und stellen so den Ausgleich her, den die Augen zum Entspannen brauchen.
Handbuch: Entspannte Augen am PC
GABAL-Verlag - ISBN 9783869364209
Stückpreis: 8,90 € inkl. MwSt
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Dieses Handbuch für Bildschirmnutzer erläutert wie sich PC-Arbeit auf die Augen auswirkt und fördert bewusstes Sehen im Alltag. Das Buch enthält Anleitungen, mit denen Sie selbst erleben, wie die Augen funktionieren. Ein besseres Verständnis für die Sehvorgänge am Computer und achtsames Sehen im Alltag fördern Ihre Sehkraft.
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AugenPause QuizCards
Ein spielerisches, animierendes und kurzweiliges Programm für die betriebliche Gesundheitsförderung mit Augenübungen und Quiz-Fragen.
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StaunRaum
Erlebnisparcours mit Aha-Effekten
Der StaunRaum ist eine interaktive Erlebnisausstellung zum Thema Sehen und Augenfitness für Gesundheitstage und Events.
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Poster AugenPause
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50 % Rabatt auf das Poster „AugenPause“ in drei Formaten. Acht einfache Übungen motivieren Sie am Arbeitsplatz die Augen zu entspannen.