Entspannte Augen am PC:

Das Handbuch für Bildschirmnutzer

Das Handbuch für Bildschirmnutzer von Barbara Brugger

GABAL-Verlag: 8,90 € inkl. MwSt

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Aufmerksames Sehen im Alltag entlastet die Augen von der PC-Arbeit einfach zwischendurch. Mit mehr Achtsamkeit brauchen Sie sich keine langen Übungsphasen vornehmen.

In 30 Minuten wissen Sie mehr

Ein fortgesetzter konzentrierter Blick zum Computer beansprucht die Augen auf unnatürliche Weise und führt häufig zu Beschwerden wie Müdigkeit, Brennen, Trockenheit und verschwommenes Sehen. Mit einfachen Aufmerksamkeitsübungen regen Sie die Augen im Alltag an und stellen so den Ausgleich her, den die Augen zum Entspannen brauchen.

Handbuch: Entspannte Augen am PC

GABAL-Verlag - ISBN 9783869364209

Stückpreis: 8,90 € inkl. MwSt

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Dieses Handbuch für Bildschirmnutzer erläutert wie sich PC-Arbeit auf die Augen auswirkt und fördert bewusstes Sehen im Alltag. Das Buch enthält Anleitungen, mit denen Sie selbst erleben, wie die Augen funktionieren. Ein besseres Verständnis für die Sehvorgänge am Computer und achtsames Sehen im Alltag fördern Ihre Sehkraft.