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Das Augenbüchlein

für gesundes Sehen am Bildschirm

 

Das Praxisbuch für Bildschirmnutzer von Barbara Brugger

als Taschenbuch für 11,90 € inkl. MwSt

 

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Das Augenbüchlein

Visuell anstrengende Tätigkeiten können Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden sein, die sich mit Hilfe von Brillen nicht beheben lassen. Das Augenbüchlein enthält Übungsanleitungen zur Augengymnastik und Augenentspannung. Die Übungen sind einfach zu erlernen und in maximal drei Minuten ohne Hilfsmittel ausführbar.

 

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Ratgeber: Das Augenbüchlein für gesundes Sehen am Bildschirm

Taschenbuch für 11,90 € inkl. Mwst zzgl. Versandkosten

ecovital - ISBN 9783000481659

 

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Barbara BruggerIch habe mich entschlossen das Augenbüchlein als E-Book und Taschenbuch im Eigenverlag neu herauszugeben. Seit es vergriffen war, bin ich immer wieder von Interessierten darauf angesprochen worden. Der Charme des Büchleins liegt im übersichtlichen Aufbau und den ansprechenden Bildern. Sobald eine Überanstrengung der Augen spürbar wird, hilft das symptombezogenes Übungsregister sofort die passende Augenübung zu finden und die Augen zu entlasten.