Individuelle Unterweisung
Ergonomie nach Maß am Bildschirm
Ergonomieberatung in der betrieblichen Gesundheitsförderung
Fehler bei der Bildschirmarbeitsplatz Ergonomie verursachen bei vielen Betroffenen verspannte Schultern, einen schmerzenden Rücken und angestrengte Augen. Wenn diese Verspannungen zu Schmerzen und dann zu Erkankungen führen, sinkt die Leistung und steigen die Kosten.
Richtig Sitzen am Arbeitsplatz und eine indivi-duelle Einstellung der Arbeitsgeräte schützen vor körperlichen und visuellen Beschwerden. Wenn Bürostuhl und Arbeitstisch, Eingabegeräten und Monitor richtig positioniert sind, erleiden Körper und Augen keine zusätzliche Belastung. Energie und Aufmerksamkeit bleiben auf den Arbeits-
prozess gerichtet.
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Der Nutzen von Bildschirmarbeitsplatz Ergonomie
Durch richtiges Sitzen am Arbeitsplatz lassen sich Fehlhaltungen am Computer vermieden, die Verspannungen und Schmerzen hervorrufen. Die Arbeitsleistung bleibt erhalten. Krankentage werden vermieden.
Ziele der Unterweisung
• Anpassung der Bildschirmarbeitsplatz Ergonomie an individuelle Körpermaße
• Auswirkung der Arbeitsplatzgestaltung auf die Körperspannung spürbar machen
• Verspannungen, Schmerzen und Erkrankungen vermeiden
Zeitrahmen
Gruppe: Vortrag "Ergonomie nach Maß am Bildschirm" - Dauer 1,5 Stunden
Einzelunterweisung am Arbeitsplatz - Dauer 20 bis 30 Minuten pro Person
Zu den Schulungsinhalte PDF (104,76 KB)
So buchen Sie die Unterweisung:
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ecovital ist spezialisiert auf Ergononomieberatung und betriebliches Sehtraining in Bremen, Hamburg, Hannover und der Metropolregion Nordwest
Kunden über ecovital:
Sehr geehrte Frau Brugger,
ich bin Gesundheitsmanager bei der SMA Solar Technology AG und greife in meiner Ergonomieberatung für die Mitarbeiter am Bildschirm-arbeitsplatz immer wieder gerne und mit Erfolg (!) auf Ihre Empfehlungen und Augenübungen zurück.
Ernst Kaiser
HR Specialist Health Management
SMA Solar Technology AG
Liebe Frau Brugger,
vielen Dank für Ihren Einsatz bei der Schulung zur Bildschirmarbeitsplatz Ergonomie. Mit Ihrer Art haben Sie unsere Mitarbeiter für das Thema begeistert. Man hörte die ganze Woche über nur Positives und, dass viele die Tipps und Übungen gut annehmen und weitergeben.
Julia Müller,
Personal und Controlling
Teilnehmerin über ecovital:
Liebe Frau Brugger,
letzte Woche habe ich die RollerMouse bekommen habe, die Sie mir empfohlen haben. Zu Beginn war es eine Umstellung, habe mich jedoch schnell daran gewöhnt.
Da ich jetzt viel mit der linken Hand machen kann, und meine rechte Hand somit schone, geht es mir bereits besser. Durch die Umstellung vom Computer und die Erhöhung vom Schreibtisch ist auch meine Halswirbelsäule entspannter. Die einzelnen Einstellungen und Tipps haben mir sehr geholfen.
Ursula Holzer, Bozen