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AugenPause Online Coaching

Einzelberatung mit individuellem Trainingsprogramm

 

Frische und entspannte Augen am Bildschirm

 

Augentraining individuelles CoachingAugenübungen sind erfrischende und belebende Impulse für die Augen. Wer viele Stunden vor dem Bildschirm verbringt, kann sie gezielt einsetzen und die Augen entlasten.

 

Unangenehme Symptome wie brennende, gerötete oder trockene Augen treten weniger auf oder verschwinden schneller wieder. Selbst Kopfschmerzen oder unscharfes Sehen im Tagesverlauf können vermieden werden.

 

Individuelles Augentraining

In dem Online Coaching erstelle ich ein individuelles Übungsprogramm für Sie und unterstütze Sie dabei, die Augenübungen in den Tagesablauf zu integrieren.

 

 

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AugenPause Coaching Pakete

 

Mini AugenPause

Zeitraum ca. 6 Wochen

  • 2 Coaching-Gespräche mit Augenübungen im virtuellen Konferenzraum
  • individuelles Trainingsprogramm für entspannte und frische Augen
  • strategische Planung, wie die AugenPausen leicht angewendet werden
  • Vor- und Nachbereitung sind inklusive

 

 

Midi AugenPause

Zeitraum ca. 9 Wochen

  • 3 Coaching-Gespräche mit Augenübungen im virtuellen Konferenzraum
  • individuelles Trainingsprogramm für entspannte und frische Augen
  • aufeinander aufbauende Trainingseinheiten
  • strategische Planung, wie die AugenPausen leicht angewendet werden
  • Trainingserfolge überprüfen und vertiefen
  • Vor- und Nachbereitung sind inklusive

 

 

Maxi AugenPause

Zeitraum ca. 18 Wochen

  • 6 Coaching-Gespräche mit Augenübungen im virtuellen Konferenzraum
  • individuelles Trainingsprogramm für entspannte und frische Augen
  • aufeinander aufbauende Trainingseinheiten
  • strategische Planung, wie die AugenPausen leicht angewendet werden
  • Trainingserfolge überprüfen und vertiefen
  • wirksame Motivation über einen ausgedehnten Zeitraum
  • Vor- und Nachbereitung sind inklusive

 

 

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