Augentraining online für Betriebe

 

Frische und leistungsfähige Augen

im Homeoffice, im Büro und unterwegs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bildschirmpausen für die Augen

Online Schulungen

 

Augenübungen fördern konzentriertes Arbeiten am Bildschirm. Sie erhalten die Augen frisch, entspannt und gesund. Das spezielle Augentraining für den Arbeitsplatz lässt sich gut online vermitteln.

 

Die Augenübungen werden in Bildschirmpausen von wenigen Minuten zwischendurch ausgeführt. Die Wirkung wird sofort spürbar. Unangenehme Reaktionen der Augen nehmen ab, die Sicht bleibt klarer, Kopfschmerzen lassen nach. Mit entspannten Augen fühlen sich Ihre Mitarbeiter wohler und arbeiten produktiver.

 

 

Das sagen ecovital-Kunden:

 

„Liebe Frau Brugger, vielen Dank für das tolle Online-Augentraining. Alle Teilnehmenden waren begeistert und haben sich vielfach positiv geäußert. Der umfangreiche Praxisteil und dass man den Effekt der Übungen gleich merken konnte,  hat uns besonders gut gefallen. Die Übungen sind einfach im Alltag umzusetzen und das Poster, das Sie anbieten, ist eine klasse Erinnerungsstütze. Eine kurzweilige praxisnahe Schulung, die wir nur empfehlen können.“

 

Regina Jensen, Projektentwicklerin

Lebenswelten e.V. Berlin

 

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Augentraining online

Schulungspakete für jede Betriebsgröße

 

Mit einer Online-Schulung erreichen Sie jede Anzahl an Mitarbeiterinnen ortsungebunden in allen Geschäfts- und Außenstellen oder im Homeoffice.

Die Schulungspakete eigenen sich für jede Betriebsgröße ab 20 Beschäftigten.

 

 

 

4 Wochen Augentraining Onlinekurs

Digital.entspannt.sehen

Blended Learning Kurs

Der Kurs beginnt mit einem Live-Webinar. Die Teilnehmer erlernen die Augenübungen und erfahren sofort die erholsame Wirkung. Das Augentraining wird vier Wochen lang mit Trainingsimpulsen und Übungsmaterialien begleitet. In diesem Zeitrum integrieren die Teilnehmerinnen das Augentraining in die Arbeitsabläufe und verinnerlichen die Augenübungen.

 

Die Teilnehmer bekommen:

• Live-Webinar
• Trainingsimpulse per E-Mail
• 4 Wochen Zugang zur Lernplattform
• Übungsmaterial: individueller Trainingsplan, Videos, Quicktipps, Handout, Übungsposter, Quiz, weiterführender Übungsnewsletter
• Überprüfung des Lernerfolges

 

 

Mehr Information zum Augentraining Onlinekurs >>

 

 

 

Kompakt-Workshop plus

Augenübungen fürs Intranet

 

Immer frische Augen an Bildschirm und Smartphone

Online-Kompakt-Workshop

In einer Stunde lernen die Teilnehmer Augenübungen kennen, die einfach auszuführen sind. Dies können anschließend sofort am Arbeitsplatz angewendet werden.

3x3 Augentraining Onlinekurs

Content für das Intranet

Der Onlinekurs ist als Content für das Intranet verfügbar. Er besteht aus Übungsvideos, Quicktipps und Trainingsblättern. Sie stellen den Mitarbeiterinnen die Inhalte im Intranet zur Verfügung. So haben die Mitarbeiter jederzeit von verschiedenen Endgeräten Zugriff auf die Augenübungen.

 

Mit diesem Onlinekurs können die Inhalte aus dem Kompakt-Workshop eigenständig wiederholt und vertieft werden. Die Nutzungsdauer ist unbegrenzt.

 

Die Teilnehmer bekommen:

• Online-Kompakt-Workshop
• 9 Übungsvideos mit Untertiteln
• 3 Quicktipps
• 3 Trainingsblätter mit Übungsanleitung

Mehr Information zum Kompakt-Workshop >>

Mehr Information zum 3x3 Augentraining Onlinekurs >>

 

 

 

Digitaler Gesundheitstag

 

Der Online-Erlebnistag

Live-Event mit Experten von Rising Health

 

Unter dem Motto „Active & Relax“ liefert dieses interaktive Live-Event viele wertvolle Impulse für die Gesundheit Ihrer Mitarbieterinnen und den Umgang mit Stress. Sechs Experten aus dem Rising-Health-Team schaffen ein gemeinsames Erleben von Freude, Verbundenheit und Entspannung.

 

Die Teilnehmer bekommen:

• eine Erlebnisreise durch körperliche und geistige Aktivierung
• Schnuppereinheiten und Impulsvorträge zum Mitmachen
• Augentraining mit Barbara Brugger
• Trommelevent mit Katja & Roberto Doku
• Lachtraining mit Maren Bertram
• Yoga für Starter mit Nikola Babi
• Soul Flower Meditation mit Sylvia Herdan
• Achtsamkeits- und Resilienztraining mit Martin Hubal

 

 

 

 

 

 

 

Betriebliches Augentraining

zur Gesundheitsförderung am Bildschirmarbeitsplatz

 

ecovital betriebliches Sehtraining bietet Schulungen für die betriebliche Gesundheitsförderung am Bildschirmarbeitsplatz: Augentraining für die digitale Arbeit in Bremen, Hamburg, Hannover und der Metropolregion Nordwest sowie Augentraining Webinare und Online Vorträge.