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Immer frische Augen an Bildschirm

und Smartphone

 

Kompakt-Workshop mit Augenübungen

 

 

Augentraining am Arbeitsplatz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Betriebliche Gesundheitsförderung am Bildschirmarbeitsplatz

 


Immer frische Augen an Bildschirm

und Smartphone


Ein Online Kompakt-Workshop

für die Augengesundheit

 

Eine große Zahl von Teilnehmern lernt in nur 60 Minuten einfache Augenübungen für den Arbeitsplatz kennen. Die Augenübungen sind sofort wirksam und können an jedem Bildschirmarrbeitsplatz benutzt werden.

 

 

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Ihr Nutzen

  • Mit einer klaren Sicht arbeiten die Beschäftigten konzentrierter.
  • Es ist nur ein geringer Zeitaufwand für das Augentraining erforderlich.
  • Die Augenübungen tragen dazu bei Wohlbefinden, Motivation und Produktivität der Mitarbeiter zu erhalten.

 

Schulungsinhalte

  • Augentraining am ArbeitsplatzWie Sehbeschwerden bei der digitalen Arbeit entstehen.
  • Wie sich überanstrengte Augen vermeiden lassen.
  • Warum man sich mit entspannten Augen besser konzentrieren kann.
  • Acht essentielle Augenübungen trainieren und entspannen die Augen bei der digitalen Arbeit.
  • Entspannungsübungen für den Schulter-Nacken-Bereich.

 

Ablauf

  • Webinar 60 Minuten
  • 3 Übungsblöcke
  • Kurze Informationen zum Augentraining
  • Individuellen Trainingsplan erstellen


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Das sagen ecovital-Kunden:


„Auf sehr unterhaltsame und kurzweilige Art haben Sie uns gezeigt, wie ständiges mobiles Arbeiten an kleinen Bildschirmen ohne Augenbeschwerden funktioniert. Es ist erstaunlich, wie bereits einfache Übungen wie z.B. der „Augenpinsel“ bei Problemen wie müden und trockenen Augen schnell helfen können. Besonders gut hat uns dabei der intensive persönliche Austausch mit unseren MitarbeiterInnen gefallen. Auf individuelle Probleme sind Sie sofort eingegangen und hatten hilfreiche Tipps auf Lager.“
 
Mara Ruwisch
Koelnmesse GmbH


Mehr Kundenstimmen und Referenzen >>

 

 

 

 


Interview „Weniger müde und trockene Augen am Bildschirmarbeitsplatz“

 

 

 

ecovital betriebliches Sehtraining bietet Schulungen für die betriebliche Gesundheitsförderung am Bildschirmarbeitsplatz: Augentraining für die digitale Arbeit in Bremen, Hamburg, Hannover und der Metropolregion Nordwest sowie Augentraining Webinare und Online Vorträge.