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3x3 Augentraining Onlinekurs

Digital arbeiten mit entspannten Augen

 

Augenübungen als Content fürs Intranet

 

 

ecovital - Gesund am Bildschirm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Betriebliche Gesundheitsförderung am Bildschirmarbeitsplatz

 

 

3x3 Augentraining Onlinekurs

Augenübungen fürs Intranet

 

Drei Lektionen mit je drei Anleitungsvideos zu den Augenübungen erleichtern Ihren Mitarbeitern die tägliche Sehanstrengung bei der digitalen Arbeit. Das Augentraining ist jederzeit und auf allen Endgeräten verfügbar.

 

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Ihr Nutzen

  • Mit entspannten Augen arbeiten die Beschäftigten konzentrierter.
  • Das Augentraining ist bei Bedarf jederzeit und unbegrenzt verfügbar.
  • Die Augenübungen tragen dazu bei Wohlbefinden, Motivation und Produktivität der Mitarbeiter zu erhalten.


Augentraining am ArbeitsplatzSchulungsinhalte

  • Lektion 1: Den Nacken und die Augen entspannen.
  • Lektion 2: Den starren Blick auflösen und die Augenmuskeln beweglich halten.
  • Lektion 3: Den Schultergürtel lockern und die Elastizität der Augenlinse fördern.

 

 

Trainingsmaterialien

  • 3 Lektionen á 3 Augenübungen
  • 9 Videoanleitung mit Untertiteln
  • Kurzbeschreibung zu den Übungen
  • 30-Sekunden-Quicktipp je Lektion
  • 3 Trainingsblätter mit Übungsanleitungen zum Ausdrucken

 

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Interview „Weniger müde und trockene Augen am Bildschirmarbeitsplatz“

 

 

 

ecovital betriebliches Sehtraining bietet Schulungen für die betriebliche Gesundheitsförderung am Bildschirmarbeitsplatz: Augentraining für die digitale Arbeit in Bremen, Hamburg, Hannover und der Metropolregion Nordwest sowie Augentraining Webinare und Online Vorträge.