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Multiplikatorenschulung

AugenPause am Bildschirmarbeitsplatz

 

Betriebliche Gesundheitsförderung am Bildschirmarbeitsplatz

 

Augengesundheit und AugentrainingMultiplikatoren sind Mitarbeiter, die ihren Kollegen das Augentraining vor Ort zeigen. Mit dem Hintergrundwissen, weshalb die Augen bei der Bildschirmarbeit ermüden und einer fachgerechten Anleitung der Augenübungen, fördern sie die Augengesundheit und motivieren zu Augenpausen am Arbeitsplatz.

 

Die Schulung vermittelt in drei Teilen Basiswissen zum Augentraining, einfache Übungen für den Arbeitsplatz und beinhaltet eine Anleitungspraxis für die Teilnehmer.

 

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Ihr Nutzen

  • Augengesundheit wird Teil der Gesundheitsförderung und Betriebskultur.
  • Die Erholungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter verbessert sich.
  • Informationen werden leichter aufgenommen, verarbeitet und kreativ umgesetzt.
  • Augenübungen entschleunigen und fördern ein stressfreie Atmosphäre.

 

Inhalte der Multiplikatorenschulung  

  • Anatomie: Augapfel, Augenmuskeln und Augenfunktionen
  • Folgen von Schulter-Nacken-Verspannungen für das Sehen
  • Auswirkungen monotoner Bildschirmarbeit auf die Funktionsweise der Augen
  • Einsatz von Sehübungen zur Entlastung der Augen bei der Bildschirmarbeit
  • Anleitung von fünfminütigen Pausenprogrammen zur Augenentspannung

 

Umfang der Schulung

Der Workshop umfasst 3 Module á 3 Stunden.

Modul 1: Übungen für die Beweglichkeit der äußeren Augenmuskeln

Modul 2:  Entlastung der Netzhaut durch Stimulation des peripheren Sehens

Modul 3: Training für die Flexibilität der Augenlinse

Teilnehmerzahl bis 12 Personen.

 

 

Barbara BruggerSo buchen Sie die Multiplikatorenschulung

Füllen Sie das Kontaktformular aus, senden Sie mir eine E-Mail an kontakt@ecovital.de oder rufen Sie mich unter 0421-4333480 an. Ich setze mich umgehend mit Ihnen in Verbindung.

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ecovital ist spezialisiert auf betriebliche Gesundheitsförderung im Bereich Augentraining und Arbeitsplatzergonomie in Bremen, Hamburg, Hannover und der Metropolregion Nordwest