Zurück zum Seitenanfang springen | Zurück zur Hauptavigation springen | Zum Fußmenü springen

 

Schulungen für Augentraining und Arbeitsplatzgestaltung im Büro


Betriebliche Gesundheitsförderung am Bildschirmarbeitsplatz

 

Augentraining im Büro

Augenübungen im Büro

In meinen Schulungen lernen Ihre Mitarbeiter einfache Augenübungen für den Arbeitsplatz kennen. Regelmäßige kurze AugenPausen bei der Bildschirmarbeit erhalten das visuelle Wohlbefinden und eine gute Konzentration im Tagesverlauf. Damit es den Teilnehmern gelingt, das Augentraining kontinuierlich anzuwenden setzen sich meine Schulungen aus drei Komponenten zusammen:

 

* entspannende Augenübungen für den Arbeitsplatz
* Übungsinstrumente, die im Tagesverlauf an die Augenübungen erinnern

* individuelle Motivationsstrategien für die tägliche Übungspraxis

 

Diese Komponenten machen meine Schulungen sehr wirkungsvoll für die Teilnehmer und besonders nachhaltig für Ihr Unternehmen. Die Teilnehmer entwickeln die Übungspraxis im Augentraining in mehreren Schritten.

Wählen Sie zwischen drei Schulungspaketen aus.

 

Zu den drei Schulungspaketen >>

Ihr Nutzen

Mitarbeiter, die regelmäßig AugenPausen machen, werden weniger durch Sehbeschwerden und Kopfschmerzen abgelenkt. Sie sind entspannter und arbeiten konzentrierter.

 

 

 

 

richtig sitzen am Arbeitsplatz BremenErgonomie und Arbeitsplatzgestaltung

Meine Beratung zur Ergonomie am Büroarbeitsplatz zeichnet sich dadurch aus, dass die Teilnehmer wirklich verstehen, wie sich die richtige Arbeitsplatzgestaltung auf das körperliche Wohlbefinden auswirkt. Die geschieht mit Hilfe von einfachen Selbstwahrnehmungsübungen, die Unterschiede körperlich spürbar machen. Wer die Zusammenhänge kennt und nicht nur Regeln befolgt, wird automatisch achtsamer und aufmerksamer für das Verhalten am Bildschirmarbeitsplatz - ein wichtiger Schritt in der betrieblichen Gesundheitsförderung.

 

Angebote zur Arbeitsplatzgestaltung >>

Ihr Nutzen

Ihre Mitarbeiter nutzen die Arbeitsmittel korrekt und bemühen sich autonom darum, Verspannungen oder Rückenschmerzen zu vermeiden.

 

 

 

Betriebliche Gesundheitsförderung


Augentraining, Arbeitsplatzgestaltung und Ergonomie im Büro

 

Barbara Brugger

Sie sind bei mir richtig, wenn Sie Ihren Mitarbeiter ein praxisbezogenes Augentraining und ein gesundes Verhalten am Bildschirmarbeitsplatz vermitteln möchten.

Einfache Augenübungen erhalten das visuelle Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit den ganzen Tag über. Wer bewusst auf eine gute Körperhaltung achtet und die Arbeitsmittel richtig benutzt, hat weniger körperliche Beschwerden und fällt weniger wegen Krankheit aus.

 

Das betriebliches Sehtraining ist ein Prozess, der sich schrittweise entwickelt. Das richtige Verhalten am Bildschirmarbeitsplatz braucht eine Schulung des Bewusstseins. Mit meiner langjährigen Erfahrung begleite ich Sie in beiden Bereichen auf kreative Weise.

 

Meine Kunden schätzen besonders die vielen praktischen Impulse. Ich mache Augenübungen und Ergonomie auf angenehme Weise erlebbar. Die Teilnehmer erarbeiten Strategien für die eigene Übungspraxis. Diverse reale und virtuelle Angebote begleiten den Prozess des betrieblichen Sehtrainings und motivieren täglich zu den Augenübungen. Ein Motivations- und Multiplikatorenworkshop dienen dazu, dass das Sehtraining oder einen bewussten Umgang mit der Ergonomie nach einigen Monaten in die betrieblichen Abläufe zu integrieren und autonom weiterzuführen. Das macht mein Schulungskonzept besonders nachhaltig.

 

Barbara Brugger ist Augentrainerin und Fachkraft für Arbeitssicherheit

 


 

ecovital ist spezialisiert auf betriebliche Gesundheitsförderung für den Bildschirmarbeitsplatz im Bereich Augentraining und Arbeitsplatzgestaltung in Bremen, Hamburg, Hannover und der Metropolregion Nordwest

 

Augentraining im Büro

 

Online-Training

AugenPause QuizCards

 

Ein spielerisches, animierendes und kurzweiliges Programm für die betriebliche Gesundheitsförderung mit Augenübungen und Quiz-Fragen.

 

Online-Training kennenlernen »

 

 

Event Gesundheitstag


StaunRaum

Erlebnisparcours mit Aha-Effekten

 

Der StaunRaum ist eine interaktive Erlebnisausstellung zum Thema Sehen und Augenfitness für Gesundheitstage und Events.

 

Ein Blick in den StaunRaum >>

 

 

ecovital - Gesund am Bildschirm

 

4. Symposium

für ganzheitliches Sehen

 

Auf dem Weg in Richtung Digitalisierung und künstlicher Intelligenz sind wir nicht nur gefordert eine gesunde Sehkraft zu erhalten. Wie bleiben wir in uns selbst zentriert, leben und handeln menschlich aus einer inneren Herzverbundenheit heraus?

 

Mehr zum Symposium >>

 

 

Event Gesundheitstag

 

AugenPause

Produkte für den Arbeitsplatz

 

Diese Produkte erleichtern es die Augen bei der Bildschirmarbeit regelmäßig zu entspannen.

 

Zu den Produkten »