Schulungen für Augentraining und Arbeitsplatzgestaltung im Büro
Betriebliche Gesundheitsförderung am Bildschirmarbeitsplatz
Augentraining im Büro
In meinen Schulungen lernen Ihre Mitarbeiter einfache Augenübungen für den Arbeitsplatz kennen. Regelmäßige kurze AugenPausen bei der Bildschirmarbeit erhalten das visuelle Wohlbefinden und eine gute Konzentration im Tagesverlauf. Damit es den Teilnehmern gelingt, das Augentraining kontinuierlich anzuwenden setzen sich meine Schulungen aus drei Komponenten zusammen:
* entspannende Augenübungen für den Arbeitsplatz
* Übungsinstrumente, die im Tagesverlauf an die Augenübungen erinnern
* individuelle Motivationsstrategien für die tägliche Übungspraxis
Diese Komponenten machen meine Schulungen sehr wirkungsvoll für die Teilnehmer und besonders nachhaltig für Ihr Unternehmen. Die Teilnehmer entwickeln die Übungspraxis im Augentraining in mehreren Schritten.
Wählen Sie zwischen drei Schulungspaketen aus.
Ihr Nutzen
Mitarbeiter, die regelmäßig AugenPausen machen, werden weniger durch Sehbeschwerden und Kopfschmerzen abgelenkt. Sie sind entspannter und arbeiten konzentrierter.
Ergonomie und Arbeitsplatzgestaltung
Meine Beratung zur Ergonomie am Büroarbeitsplatz zeichnet sich dadurch aus, dass die Teilnehmer wirklich verstehen, wie sich die richtige Arbeitsplatzgestaltung auf das körperliche Wohlbefinden auswirkt. Die geschieht mit Hilfe von einfachen Selbstwahrnehmungsübungen, die Unterschiede körperlich spürbar machen. Wer die Zusammenhänge kennt und nicht nur Regeln befolgt, wird automatisch achtsamer und aufmerksamer für das Verhalten am Bildschirmarbeitsplatz - ein wichtiger Schritt in der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Ihr Nutzen
Ihre Mitarbeiter nutzen die Arbeitsmittel korrekt und bemühen sich autonom darum, Verspannungen oder Rückenschmerzen zu vermeiden.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Augentraining, Arbeitsplatzgestaltung und Ergonomie im Büro
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie Ihren Mitarbeiter ein praxisbezogenes Augentraining und ein gesundes Verhalten am Bildschirmarbeitsplatz vermitteln möchten.
Einfache Augenübungen erhalten das visuelle Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit den ganzen Tag über. Wer bewusst auf eine gute Körperhaltung achtet und die Arbeitsmittel richtig benutzt, hat weniger körperliche Beschwerden und fällt weniger wegen Krankheit aus.
Das betriebliches Sehtraining ist ein Prozess, der sich schrittweise entwickelt. Das richtige Verhalten am Bildschirmarbeitsplatz braucht eine Schulung des Bewusstseins. Mit meiner langjährigen Erfahrung begleite ich Sie in beiden Bereichen auf kreative Weise.
Meine Kunden schätzen besonders die vielen praktischen Impulse. Ich mache Augenübungen und Ergonomie auf angenehme Weise erlebbar. Die Teilnehmer erarbeiten Strategien für die eigene Übungspraxis. Diverse reale und virtuelle Angebote begleiten den Prozess des betrieblichen Sehtrainings und motivieren täglich zu den Augenübungen. Ein Motivations- und Multiplikatorenworkshop dienen dazu, dass das Sehtraining oder einen bewussten Umgang mit der Ergonomie nach einigen Monaten in die betrieblichen Abläufe zu integrieren und autonom weiterzuführen. Das macht mein Schulungskonzept besonders nachhaltig.
Barbara Brugger ist Augentrainerin und Fachkraft für Arbeitssicherheit
ecovital ist spezialisiert auf betriebliche Gesundheitsförderung für den Bildschirmarbeitsplatz im Bereich Augentraining und Arbeitsplatzgestaltung in Bremen, Hamburg, Hannover und der Metropolregion Nordwest
