Zweiter Gesundheitstag des Südtiroler Gemeindenverbandes

Auf dem Weg zu mehr Gesundheit

im Büro am 25. Mai 2011

Auch in diesem Jahr veranstaltet der Südtiroler Gemeindenverband in Zusammen- arbeit mit ecovital einen Gesundheitstag für alle interessierten MitarbeiterInnen der Südtiroler Gemeinden. Im Zentrum steht diesmal ein dynamisches Konzept, das Lernen mit Spaß und aufgrund eigene Erfahrungen möglich  macht:

Erlebniszirkel "Fit im Büro"

Die Teilnehmer durchlaufen nacheinander verschiedene Stationen eines Erlebniszirkels zu den Themen: gesunde Ernährung, Stressabbau, gute Sehen und richtiges Sitzen am PC. Auf dynamische Weise testen und erfahren sie ihre körperlichen, geistigen und visuellen Fähigkeiten. Zusätzlich gibt es Tipps und Anregungen für eine gesunde Lebensgestaltung in Beruf und Freizeit.

ecovital organisiert Ihren Gesundheitstag:

Rufen Sie uns an: Tel. 0049 (0)421 43 33 480

oder mailen Sie an b.brugger(at)ecovital.de

Augenspaziergänge in den Bremer Wallanlagen und im Bürgerpark

am 12. Oktober 2010

Im Rahmen der neunten bundesweiten „Woche des Sehens“ führte die Sehtrainerin Barbara Brugger am 12. Oktober Augenspaziergänge für drei Bremer Betriebe durch. Zwischen 10 und 16 Mitarbeiter der swb Vertrieb Bremen GmbH, dem Theater Bremen und der WebMen Internet GmbH waren dabei, um ihre Augen im Grünen zu entspannen.

Augenspaziergänge dienen dem Ausgleich zu Computerarbeit und regen alle Sinne an. Die Teilnehmer spüren schnell, wie die Augen in der Natur entlastet werden und wie sie sich mit einfachen Übungen entspannen lassen. Dies fördert die Gesundheit und Sehkraft der Augen einerseits und erhält andererseits Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit bei der Büroarbeit.

Anlässe für Augenspaziergänge gibt es viele: Mitarbeiterschulung, Tagungen und Kongresse, Betriebs- und Familienfeiern ... Rufen Sie an: 0049 (0)421 433 480.

Mit geschlossenen Augen kommen andere Sinne zum Zug und werden angeregt.

Augenspaziergang mit Barbara Brugger

Bericht im Bremer Anzeiger

vom 13.10.10 (Seite 3)

zum Bericht PDF » (1,24 MBytes)

Auf dem Weg zu mehr Gesundheit

im Büro am 20. Mai 2010

Erster Gesundheitstag des Südtiroler Gemeindenverbandes

In Zusammenarbeit mit ecovital fand am 20. Mai 2010 in der Lichtenburg Nals der erste Gesundheitstag des Südtiroler Gemeindenverbandes statt. Mitarbeiter aus den Gemeinden in ganz Südtirol konnten an der Veranstaltung teilnehmen.

"Wer in Zukunft erfolgreich sein will, braucht gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter" begründen die Mitarbeiter der Verwaltungsschule das Engagement des Gemeindenverbandes für mehr Gesundheit im Büro.

Betriebliche Gesundheitspolitik ist darauf ausgerichtet, gesundheitliche Beeinträchtigungen am Arbeitsplatz vorzubeugen und das Wohlbefinden der Mitarber zu sichern. Sie führt zu mehr Arbeitszufriedenheit und lohnt sich für Arbeitgeber und Arbeitnehmer.

Gesundheitstag mit ecovital

Interview mit Barbara Brugger   

auf Video 33 Bolzano »

Mit Vorträgen am Vormittag und Workshops am Nachmittag zu den Themen Rückenprävention, Augenentspannung, Stressbewältigung und gesunde Ernährung im Büro gaben vier Referentinnen hilfreiche Tipps für eine gesunde Gestaltung des Büroalltags und für aktive Pausen.

Ein belebendes Kneipp'sches Bad und Entspannungsübungen für die Augen halten auch im Alltag fit für den Job. Davon konnten sich knapp 60 Teilnehmerinnen überzeugen.