Auge & Sehen
Alle Augen auf Entspannung - kleine Tricks mit großer Wirkung
von Barbara Brugger
in: HRinside 05/2011
Vorbeugung von übermüdeten Augen am PC bieten die Übungen der Gastautorin Barbara Brugger, die einige Tipps und Tricks zur Entspannung der Augen weitergibt – schnell umsetzbar, ohne großen oder gar finanziellen Aufwand. Als Erinnerung für's Büro dient ein Augenposter.
Damit Schwerstarbeit vor dem Monitor nicht ins Auge geht
von Barbara Brugger
in: Personalführung 7/2010, 38-45
Gegenwärtige und zukünftige Generationen werden in Beruf und Freizeit mehr Zeit denn je mit digitalen Medien verbringen. Informationen werden von großen und kleinen Displays abgelesen. Eine geistige und visuelle Überanstrengung und negative Folgen für die Augen lassen sich durch Sehtraining verhindern - ein wichtiger Bestandteil betrieblicher Gesundheitsheitskultur zu Erhaltung von Sehkraft und geistiger Leistungskapazität ...
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Bildschirmarbeit braucht nicht ins Auge gehen
von Barbara Brugger
in: business-wissen.de 12/2010
Stundenlanges Arbeiten am PC wirkt sich auf die Sehkraft aus. Dieser Artikel beinhaltet HInweise, wie man die Augen vor dem Monitor entspannen kann und Ergonomietipps für die Augen.
Vollspektrumlicht für gesundes Sehen
Licht ist nicht gleich Licht. Den Unterschied zwischen herkömmlicher Beleuchtung und Vollspekturmlicht erläutert dieser Kurzfilm
Makuladegeneration durch Bildschirmarbeit?
von Barbara Brugger
in: Augenblick Zeitschrift für gesundes Sehen 9/2010
Als Makuladegeneration bezeichnet man eine Augenerkrankung, die bei vielen Betroffenen zur Erblindung führt. In Deutschland und Europa ist die Zahl der Erkrankungen in den letzten Jahren deutlich angestiegen. Fachleute stellen sich die Frage, ob dieses Phänomen mit dem zunehmenden Computerkonsum zusammen hängt.
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Demografischer Wandel - (k)ein Problem!
Die Gesellschaft für Arbeitsschutz- und Humanisierungsforschung in Dortmund beschreibt in ihrem "Werkzeugkasten für eine demografieorientiere Personalarbeit" den Nutzen von Sehtrainings: Fehler, die durch unkonzentriertes Sehen gemacht werden, verteuern Aufträge und senken die Rentabilität.
Dynamisch Sehen am PC
Wie müde Augen wieder munter werden
von Barbara Brugger
in: Büro Magazin für Office-Excellence 3/2010
Digitale Medien fordern die Augen in sehr starkem Maße. Zunehmende Augenbeschwerden und Müdigkeit sind die Folgen einer oft zu bewegungslosen Computerarbeit. Wie Sie mit wenig Aufwand Schwung in Ihr (Augen-)Leben bringen ...
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Die Seherin
über die Augentrainerin Sherylle Calder
von Marie Katharina Wagner
Quelle: FAZ.NET (08.06.10)
Visuelle und sportliche Leistungen stehen in engem Zusammenhang - zu diesem Ergebnis kommt die südafrikanische Visualtrainerin Sherylle Calder aus langjähriger Erfahrung. In jeder Sportart kann die Leistung durch Augentraining gesteigert werden. Und nicht nur im Sport. Mit der Konzentrationsfähigkeit steigern sich auch schulische Leistungen.
AugenPause
Wohlfühlen in 90 Sekunden
Ein Augenposter mit 8 Miniübungen für's Büro hilft gegen unangenehme Beschwerden am PC.
vitalPAUSE
das Fit-per-Mail-Training
Voll dabei statt außer Betrieb sind die Empfänger der vitalPAUSE. Einmal in der Woche erhalten Sie einen Übung und einen Gesund-heitstipp direkt am Arbeitsplatz.
