Das Augenbüchlein

Eine Übungsanleitung von Barbara Brugger

Der Praxisratgeber für entspannte Augen am PC

für nur 10,90 € incl. Mwst

Visuell anstrengende Tätigkeiten können Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden sein, die sich mit Hilfe von Brillen nicht beheben lassen.Das Augenbüchlein enthält Übungen zur Augengymnastik und Entspannung. Sie sind einfach zu erlernen und in maximal drei Minuten ohne Hilfsmittel ausführbar.

Dieser Praxis-Ratgeber beinhaltet

• die wirkungsvollsten Methoden gegen Augenbeschwerden am Computer
• Übungsanleitungen zur Augengymnastik und Augen-Entspannung
• Tipps zur Wahl der richtigen Brille am PC
• alle Übungsanleitungen mit Illustration
• praktische Tipps zu Arbeitsplatzgestaltung und Beleuchtung
• ein Register nach Beschwerde-Symptomen

Das Buch ist demnächst wieder lieferbar.

Hier finden Sie eine Leseprobe » (877,28 KBytes)

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