Wer sitzen bleibt - kommt nicht weit
Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
Arbeitsplatzergonomie ist Einstellungssache
Regelmäßige Bewegung hält Körper und Geist
vital und gesund. Mit Muskelverspannungen und Schmerzen dagegen, kann man nicht produktiv arbeiten. Die richtige Einstellung von Bürostuhl, Arbeitstisch und Bildschirm verhindert Beschwerden aufgrund von Zwangshaltungen und beugen dadurch einen Leistungsabfall vor.
Gesunde Gewohnheiten und kurze Entspannungspausen spielen am Bildschirm-arbeitsplatz eine wichtige Rolle. Nur durch einen dynamischen Wechsel bleiben Körper und Geist fit und vital. Ein verantwortlicher Umgang mit der Gesundheit ist daher ein Erfolgsfaktor für jeden Betrieb.
Das Fazit von Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz:
Ein erfolgreiches Unternehmen ist, wenn die Einstellung zur Gesundheiterhaltung der Mitarbeiter und zur Arbeitsplatzergonomie stimmen.
Unterweisung:
Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
Wählen Sie aus unserem Angebot zur Arbeitsplatzergonomie
Unterweisung: Ergonomie nach Maß am Bildschirm
Im Mittelpunkt unserer Arbeitsplatzergonomie steht der Mensch. Eine individuelle Körpererfahrung, wie sich durch die richtige Einstellung von Bürostuhl und Arbeitsgeräten Verspannungen lösen und Schmerzen nachlassen, weckt Interesse und wirkt sich nachhaltig auf die Gesundheit aus.
Live-Unterweisung für Büroarbeitsplätze
Eine ergonomische Unterweisung der besonderen Art ist die Live-Unterweisung. Denn die Teilnehmer erleben die Inhalte mit allen Sinnen. Durch einen dynamischen und abwechslungsreichen Unterricht prägen sich Informationen und neue Verhaltensweisen besonders gut ein.
Vortrag: Sparflamme im Büro?
Über die Bedeutung von Licht für die Gesundheit
Gutes Licht ist für gutes Sehen genauso wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung für einen gesunden Organismus.
Die richtige Beleuchtung ist ein wichtiger Bestandteil der Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz und beeinflusst Gesundheit wie Leitungsfähigkeit.
Vortrag: Gesunde Energiequellen am Arbeitsplatz
entspanntes Sehen, natürliche Beleuchtung und strahlungsarme Technik
Anspannung und negativ geladene Stimmung sind oft Auswir-kungen ungesunder Beleuchtung und Technik oder einer falschen körperlichen Belastung. Eine umfassende Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz verbindet Aspekte der Arbeitsplatz-gestaltung und das individuelle Verhalten.
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Effizient:
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Acht Augenübungen entspannen die Augen in 90 Sekunden. Ein einfaches und effektives Augentraining für's Büro beugt Beschwerden und eine Überanstrengung der Augen am Bildschirmarbeitsplatz vor.
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Informativ:
Risiken an Maus, Monitor und Tastatur
Arbeitsplatzergonomie: Tipps zu entspanntem Sehen am PC, Entlastung der Hände und den Umgang mit dem Notebook.
Interview mit Barbara Brugger in Personalführung 1/2011
