Mit dem Blick für's Wesentliche

Augentraining Übungen am PC

Workshop: Vitales Sehen am Bildschirm

Müde und trockene Augen sind ein sichtbare Hinweise darauf, dass Bildschirmarbeit vor allem Augenarbeit ist. Stunden um Stunden verbringen viele Menschen vor dem Monitor und wissen nicht, wie sie Wohlbefinden und Leistungskraft der Augen zu erhalten können.

Kurze Augenübungen und einfache Entspannungstechniken lassen sich schnell und mühelos direkt am Arbeitsplatz umsetzen. Die Augen bleiben wach und aufnahmefähig für die vielen Informationen, die es zu verarbeiten gilt.

Der Nutzen von Augenübungen am PC

Leistungseinbußen, die durch visuelle Überanstrengung entstehen, lassen sich durch gezielte Augenübungen vermeiden. Mit geringem Zeitaufwand bleibt die Konzentrationsfähigkeit über den Tag erhalten.

Workshopziele

•  Uraschen für die Überanstrengung der Augen erkennen und vermeiden

•  Sehleistung und Konzentrationsfähigkeit am PC erhalten

•  Augenübungen und Entspannungstechniken für's Büro lernen

Zeitrahmen

Der Workshop dauert vier Stunden.

Mehrwert

Die Teilnehmer erhalten zwölf Wochen lang je eine Ausgabe unseres Fit-per-Mail-Trainings vitalPause mit Augenübungen für's Büro.

Zu den Schulungsinhalten PDF » (53,96 KBytes)

10 Prozent Rabatt

erhalten Sie für einen Augenspaziergang, wenn Sie den Workshop

"Vitales Sehen am Bildschirm" in Ihrem Unternehmen durchführen.

So buchen Sie den Workshop:

Klicken Sie auf das Kontaktformular, tragen Ihre Kontaktdaten ein und geben die Anzahl der Mitarbeiter an, die an dem Workshop teilnehmen. Wir setzen uns umgehend mit Ihnen in Verbindung.

Zum Kontaktformular »

GesundSein motiviert

ecovital Ihr Spezialist für Augenübungen am PC

und für betriebliche Gesundheitsförderung

in Bremen, Norddeutschland und Südtirol